Агуулгын хүснэгт:

Вьетнам ороомог эрүүл үү?
Вьетнам ороомог эрүүл үү?
Anonim

Энэ нь эрүүл бөгөөд ихэнх хоолны шаардлагад нийцдэг. Ганц цардуул нь будаагаар хийгдсэн тул ороомог нь цавуулаг агуулаагүй бөгөөд будаатай гоймонг хэт их хийхгүй бол дотор нь калори маш бага байж болно. Мөн мах нэмэхгүй бол веган болно.

Вьетнам боов эрүүл үү?

Вьетнам гахайн махан ороомог зардаг ихэнх хоолны газрууд салатанд ямар ч амтлагч нэмдэггүй бөгөөд энэ нь эрүүл байх ёстой гэсэн үг юм … www.fatsecret.com сайтад бичсэн байна. au, ердийн 40 гр Вьетнам гахайн маханд 1255 киложоуль (ойролцоогоор 300 калори) энерги, 92 миллиграмм холестерин, 18 грамм өөх тос агуулагддаг.

Вьетнам хаврын ороомогт хэдэн калори байдаг вэ?

Вьетнам хаврын болон зуны ороомогт хэдэн калори байдаг вэ? Гахайн мах, сам хорхойгоор хийсэн жинхэнэ вьетнам булаг нь ойролцоогоор 188 калоритой.

Будааны цаас талхнаас илүү эрүүл юу?

Цагаан будааны цаасан боов нь талхыг илүү сайн орлуулдаг бөгөөд Энэтхэгийн зах зээл, Амазон зэрэг онлайн хүнсний дэлгүүрт амархан зарагддаг. Цагаан будааны цаасан боов нь ерөнхийдөө хамаагүй бага бөгөөд нэг ороомог нь ихэвчлэн 100 калори илчлэгээс бага байдаг ч хэрэв та үүнийг бусад пита талхтай харьцуулбал илчлэг нь үүнээс өндөр байх болно.

Цаасан будаа нь илчлэг багатай юу?

Суши ороомог дүүргэлт, хэмжээ зэргээс шалтгаалж тус бүр нь 150-200 калори байдаг бол цагаан будааны цаасаар хийсэн ороомог нь ерөнхийдөө хамаагүй бага бөгөөд нэг ороомог нь ихэвчлэн 100-аас бага калори байдаг. Энэ нь элсэн чихэр, давс ихтэй соусгүй тул соусыг бага хэмжээгээр байлгана.

Зөвлөмж болгож буй: