Агуулгын хүснэгт:

Номофоби гэдэг юунаас айдаг вэ?
Номофоби гэдэг юунаас айдаг вэ?
Anonim

НОМОФОБИ буюу ГАР УТАСГҮЙ ФОБИ гэдэг нэр томьёо нь хүмүүс гар утасны холболтоос тасрахаас айдаг сэтгэл зүйн байдлыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг НОМОФОБИ гэдэг нэр томьёо нь тодорхойлсон тодорхойлолтууд дээр үндэслэгдсэн болно. DSM-IV-д үүнийг "тодорхой/тодорхой зүйлд фоби" гэж тэмдэглэсэн.

Номофоби сэтгэцийн эмгэг мөн үү?

Үндсэн үр дүн

Номофоби нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн албан ёсны эмгэг гэж хараахан ангилагдаагүй байж магадгүй Гэсэн хэдий ч технологийн эрин үеийн энэ асуудал улам бүр санаа зовоосон асуудал болж байгааг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрч байна. сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Номофоби нь залуу хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог ч олон утас хэрэглэгчид тодорхой хэмжээний шинж тэмдэг илэрдэг.

Та номофобитэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Номофобигийн таван шинж тэмдэг

  1. Утасны тань цэнэг багасах үед та санаа зовдог. …
  2. Та ухаалаг гар утасгүйгээр гэрээсээ гарах боломжгүй. …
  3. Та утсандаа холбогдож чадахгүй байх үедээ бухимддаг. …
  4. Ухаалаг утсаа шалгахын тулд та өөрийнхөө болон бусдын амь насыг эрсдэлд оруулдаг. …
  5. Та амралтаараа утсаа ашиглан ажлын мэдээг шалгадаг.

Та номофоби өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Номофобийн тусгай эмчилгээ байхгүй ч таны эмч таны шинж тэмдгийг арилгахын тулд өртөх эмчилгээ, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ эсвэл хоёуланг нь зөвлөж болно. Зарим тохиолдолд таны эмч танд тохиолдож болох сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг арилгахын тулд зарим төрлийн эм бичиж өгч болно.

Номофоби сэтгэцийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Ихэвчлэн салах зовнилтой холбоотой номофоби нь хэд хэдэн тодорхой шинж тэмдгүүдээр илэрдэг: зүрхний цохилт, цусны даралт ихсэх, амьсгал давчдах, түгших, дотор муухайрах, чичрэх, толгой эргэх, сэтгэл гутрал, таагүй байдал, айдас, сандрал.

Зөвлөмж болгож буй: