Агуулгын хүснэгт:

Донут зууш мөн үү?
Донут зууш мөн үү?
Anonim

Донут эсвэл пончик (IPA: /doʊnət/) нь исгэсэн шарсан зуурмагийн төрөл юм. Энэ нь олон оронд алдартай бөгөөд амтат зууш хэлбэрээр төрөл бүрийн хэлбэрээр бэлтгэгддэг бөгөөд үүнийг гар хийцийн эсвэл нарийн боов, супермаркет, хүнсний лангуу болон франчайзын тусгай борлуулагчдаас худалдаж авч болно.

Donut өглөөний цай уу?

Донутыг өглөөний цайны нэг хэлбэр гэж үздэг, Олон газар пончикийг өглөө эрт хийдэг. Донутыг зарим хүмүүс хөнгөн зууш болгон иддэг. Донутыг бүх улс орны хүмүүс кофены хамт иддэг тул өглөөний цай гэж үздэг.

Донутыг юу гэж ангилдаг вэ?

Донут нь бабка, данийн болон кофены бялуутай адил мөөгөнцөртэй бялуу ангилалд багтдаг. Европт амтат, мөөгөнцөртэй гурилан гурилын эртний уламжлалтай бөгөөд тэдгээрийг ерөнхийдөө бялуу гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь талханд төвлөрдөг нарийн боовны дэлгүүрүүдээс илүү нарийн боовны дэлгүүрээс хийж, худалдан авдаг гэсэн үг юм.

Донутыг хогийн хоолонд тооцох уу?

хогийн хоолны-ийн хялбархан тодорхойлох жишээнд чипс, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, жигнэмэг орно. Гэхдээ спортын ундаа, өглөөний цай зэрэг зарим бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр, илчлэг ихтэй ч шим тэжээл багатай тул ангилалд нийцдэг.

Донут эрүүл үү?

Баяжуулсан гурилаар хийсэн бол пончик нь фолийн хүчил, тиамин, төмрийг бага хэмжээгээр хангадаг. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө тэдгээр нь эрүүл шим тэжээлийн сайн эх үүсвэр гэж тооцогддоггүй (1). Харин тэд элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс ус, өөх тосоорихтэй байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: