Агуулгын хүснэгт:

Тарваганы техникийг яаж хийх вэ?
Тарваганы техникийг яаж хийх вэ?
Anonim

Гараа хэрхэн илэрхийлэх вэ – The Marmet Technique

  1. Эрхий болон эхний хоёр хуруугаа (заагч ба дунд хуруу) хөхний толгойны ард 1-1.5 инч орчим байрлуулна. …
  2. Хуруугаа салгалгүй шууд цээжиндээ түлх. …
  3. Эрхий болон хуруугаа урагш гүйлгэ (хурууны хээ авч байгаа мэт).

Та ангир уургийг нь яаж гараараа гаргадаг вэ?

Сүүгээ цэвэрхэн аяга, аяга эсвэл саванд хийнэ. Хөхний янз бүрийн хэсгээс хуруугаа хуруугаараа тойрог хэлбэрээр хөдөлгөнө. Дарж, суллаж, хөхөө дээрх хөдөлгөөнийг давтаж, хэдэн минут тутамд хөхөө сольж хийгээрэй.

Би ангир уургийг нь хэр олон удаа гараараа илэрхийлэх ёстой вэ?

Ерөнхийдөө та жирэмсний 36 долоо хоногтойгоос эхлэн биеэ илэрхийлж эхэлдэг. Хөх тус бүр дээр 3-5 минутын гараа илэрхийлэхээс эхлэх; өдөрт 2-3 удаа. Хэрэв та ямар ч үед агшилттай байвал шууд илэрхийлэхээ болих хэрэгтэй.

Та хэрхэн алхам алхмаар илэрхийлэх вэ?

Хэрхэн гар илгээх вэ

  1. Гараа савантай усаар угаана.
  2. Тавтай байрлалд ороод тайвшрахыг хичээ. …
  3. Хүүхдийнхээ зургийг ашиглаарай. …
  4. С барьцанд гараа хөхөндөө байрлуул. …
  5. Цэвэр цуглуулах аяга эсвэл хөхний сүү хадгалах савыг нөгөө гараараа хөхнийхөө доор бариад хөхний толгой шууд дээгүүр нь байрлуулна.

Хүүхдээ хөхүүлэх арга юу вэ?

Хөхөөр хооллох хамгийн үр дүнтэй 10 байрлал ба барьдаг

  1. Өлгийн бариул. Pinterest HL редакцид хуваалцаарай. …
  2. Хөндлөн өлгийтэй бариул. Pinterest HL редакцид хуваалцаарай. …
  3. Хөлбөмбөгийн зогсоол. Pinterest HL редакцид хуваалцаарай. …
  4. Ихэр хүүхдэд зориулсан хөл бөмбөгийн барьдаг. …
  5. Хажуу талын байрлал. …
  6. Хөхөөр хооллох. …
  7. Босоо хөхүүлэх (коала барих) …
  8. Dangle тэжээл.

Зөвлөмж болгож буй: