Агуулгын хүснэгт:

Шилний яс овойлттой байх ёстой юу?
Шилний яс овойлттой байх ёстой юу?
Anonim

Шилбэ буюу шилбэний ясанд ачаалал үүсдэг. Хэрэв та шилбэний шилбэтэй бөгөөд хуруугаа шилбэний ясаар гүйлгэж байвал та маш их овойлт мэдрэгдэх болно Эдгээр нь ямар нэг шалтгаантай байдаг. Та шилбэнд нөлөөлдөг хавтгай хөлтэй эсвэл өндөр нумтай байж болно, та гуя сул, шилбэнд нөлөөлдөг байж болно.

Таны шилбэ яагаад овойсон юм шиг санагддаг вэ?

Өөрчлөх үйл явц нь ясны хангалттай бат бөх бус хэсгийг салгаж, илүү хүчтэй ясаар солих явдал юм нэмэгдэж буй хэрэгцээг даван туулах. Үнэлгээний үеэр шилбэний яс гүвдрүүтэх мэдрэмжийг тайлбарлаж байна.

Яагаад миний яс овойсон юм бэ?

Үе мөчний доройтол үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой мөгөөрс алдагдсанаас зэргэлдээх ясны ачаалал нэмэгддэг. Яс нь ихэвчлэн ургалт үүсгэдэг бөгөөд үүний хариуд уйланхай шиг овойлт, өвдөлт үүсгэдэг.

Миний шилбэний яс юу вэ?

Энэ нь ихэвчлэн шилбэний яс (шилбэ) эсвэл тугалын ясны (фибула) дунд хэсэгт бөөн хэлбэрээр эхэлдэг. Адамантинома нь эрүүний яс (эрүү эрүү) эсвэл заримдаа шуу, гар, хөлөнд ч тохиолдож болно. Адамантиномын бөөгнөрөл нь өвдөж, хавдаж, улайж, хөдөлгөөний хүндрэл үүсгэдэг. Адамантинома бол ноцтой өвчин юм.

Хэрхэн гүдгэр шилбээ арилгах вэ?

Амрах, мөс, шахах, өргөх (RICE) арга

  1. Амар. Өвдөлт, хавдар, таагүй байдал үүсгэдэг бүх үйлдлээс амраарай. …
  2. Мөс. Мөсийг шилбэ дээрээ 15-20 минутын турш байрлуул. …
  3. Шахалт. Шилний эргэн тойрон дахь үрэвслийг багасгахын тулд тугалын шахалтын ханцуйг өмсөж үзээрэй.
  4. Өндөр.

Зөвлөмж болгож буй: